牛樟芝的吃法有：
1、口含：适用于牛樟芝滴丸，直接口中含化，舌下吸收。
2、口服：适用于牛樟芝胶囊、牛樟芝粉、牛樟芝含片等，直接温水送服。
3、泡酒：适用于牛樟芝子实体，可以将子实体剪碎，泡酒2周以上，可以饮用，保健强身。
4、泡酒加煮水：适用于牛樟芝子实体干品，打粉后用高度酒泡2天后用砂锅煮水2小时后放入冰箱内饮用 。
木姜叶柯为壳斗科柯属植物的干燥嫩叶，具有清热解毒、化痰、祛风、降压的作用，主治湿热泻痢、肺热咳嗽、痈疽疮疡、皮肤A痒、高血压。现代研究表明，木姜叶柯中的黄酮类成分具有降血糖、降血压、降脂及抗过敏、抗炎等作用，尤其根皮普在糖尿病及其并发症的防治中具有独特的效果，故木姜叶柯己成为一种预防和治疗糖尿病的新药材。由于木姜叶柯嫩叶有甜味，嚼烂时为粘胶质，长江以南多数山区居民用其叶作叶片代品，再加上其药用功效现已被开发成为一种新型保健茶，通称甜茶，因此木姜叶柯市场前景广阔。
木姜叶柯生长于海拔200米至2,200米的地区，见于山地常绿林的常见树种和次生林中生长良好，目前主要为野生。
1)选地
选择有机质含量为1.6%, pH值5.5-7.0，具有土层厚度的沙质土壤;
2)整地
在种植前要对土地进行翻耕，并按行距为150cm，株距为15cm，直径25 cm-50 cm,深度25 cm～40 cm打开定植穴，每窝填15 kg-20 kg腐熟农家肥:
3)移栽时间
选择在2月-3月期间，土温≥6℃时移栽:
4)起苗
苗圃地所育苗木经过10个月以上的生长，选择苗高20cm以上、茎粗2mm以上、侧根数达3根以上的种苗移栽，起苗时在苗木的休眠期进行，起苗前土壤湿润、疏松、干爽:
5)苗木储存
起出苗木应在15日内进行移栽:
6)移栽
将苗木根部放入1000倍50%多菌灵稀释溶液中浸泡10分钟取出，放于阴凉处沥干，沥干后，将种苗直立放入定植穴中，每穴栽苗1株，扶正苗木，理仲根系，盖上细土踩紧、踏实，覆土厚度为6 cm～10 cm，半月后，检查成活率，发现死苗、缺苗时，应及时补植;
7)整形修剪
每年11—12月期间，用篱剪修剪木姜叶柯达水平状，保持株高90-100cm;
8)田间管理
在木姜叶柯萌芽至枝长10 cm～15 cm时中耕除草，每隔一个月耕除草1次，7-8月停止除草，从每年2月下旬开始第一次施肥，施入有机肥1000kg/亩，之后每次采摘完后施有机肥1000kg/亩，加含20%的N, P肥料，并运用农业综合防治方法进行病虫害防治;
9)采摘
株高长到60cm以上时可以开始打顶采摘，以后每隔15天当嫩叶长到2cm以上时可打顶采摘1次，采摘时间为每年3-7月份。
采用上述方法种植的木姜叶柯生长良好，木姜叶柯成活率96%以上，3年后达到丰产期，产品质量达到国家标准，每亩产量达50kg以上干品。
木姜叶柯大多生长在南方的山林中，所以它对环境和地域是有要求的我简单分享一下常规的栽培方式，它的繁殖方式通常是用种子和扦插的方法栽培。
种子繁殖：9月下旬待果实成熟至橙红色或红色时采收，取出种子埋于湿沙中，5℃保存，开春后2月将种子播入苗床育苗。待种子长出2片叶后，移入腐熟的农家肥与泥土、草皮灰混合而成的营养袋中继续培育，期间注意保湿和施浓度稍淡的复合肥促苗。 扦插繁殖：分株、分根及种子繁殖因受材料和季节的制约，较难获得大量苗木，生产上常以扦插繁殖的方式来解决苗木问题。扦插繁殖可在春秋两季进行，一般用较嫩枝条为插穗在专门的苗床进行繁殖。
栽植最适宜的时间为2月中下旬-3月上中旬，幼苗较大时也可在10月移栽，株行距为1米×1.7米或1.1米×1.7米，密度在每公顷5300-6000株，移栽时先视主根长度在预先挖好才穴中挖好坑，坑深一般20厘米，注意根不能直接埋在预施的底肥中。移栽时先用土埋没主根，再把侧根往四周舒展拉平盖土压实。常用底肥用量一般为：腐熟油枯或农家肥1-3千克/穴，火土灰2-4千克/穴，复合肥0.15-0.5千克/穴。底肥一般在移栽前1-2个月整地、挖穴时施入，将肥料与一定量的表土混合均匀施入种植穴下部，要求距穴缘20厘米左右，心土回填于上部，回填土要高于地表3-5厘米。对于肥力较好的地块，则可以不施底肥。
