抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。 抹茶 抹茶(Matcha)(100g)的营养成分: 蛋白质 6.64g (形成肌肉和骨格的营养素) 糖 23.67g (维持身体和运动活力的能源) 食物纤维 55.08g (帮助排出体内有害物质,预防便秘和生活习惯病) 脂肪 2.94g (活动能量源) Β茶多酚 12090μg (跟眼睛的健康和美容有很深的关系) 维生素A 2016μg (美容、美皮肤) 维生素B 1 0.2mg (能量代谢。脑和神经的能量源) 维生素B 2 1.5mg (促进细胞再生) 维生素C 30mg (骨胶原生成的不可缺成分、关系皮肤的健康、美白等) 维生素K 1350μg (帮助骨格钙质的沉着、防止骨酥松症、调整血液的血液の平衡) 维生素E 19mg (抗氧化、防止衰老、被称为返老还童的维生素) 叶酸 119μg (防止细胞的不正复制,抑制癌细胞的生长,也是孕妇不可缺的营养) 泛酸 0.9mg (维持皮肤和粘膜的健康) 钙 840mg (预防骨酥松症) 鉄 18mg (血液的生成、维持、特别是女性应该尽可能多的摄取) 钠 8.32mg (帮助维持细胞内侧和外侧的体液的平衡) 钾 727mg (保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分) 镁 145mg (人体缺少镁将会引发循环器疾患) 亚铅 1.5mg (皮肤和毛发健康的维持) SOD活性 1260000unit (抗氧化物质、防止细胞的氧化=防止老化)
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