花红茶可以长期喝，但不要过量喝。
花红茶的功效与作用：
具有舒筋活血、提神健脑、消脂减肥的保健作用。
具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。
具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。
花红茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的，孕妇应该多吃些含维生素比较多的食物，那样对宝宝是有利的哟。
通经活络、暖宫调经、养容延衰、活血化淤的作用，对治疗妇科炎症有很好的效果.女生经期不要喝
茶叶别只拿来喝，教你茶叶使用的好方法，家家户户都需要
滇红的作用：滇红可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。滇红能够养胃，经常饮用加糖的滇红、加牛奶的滇红，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 预防疾病方面：滇红的抗菌力强，用滇红漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
