厨房用家庭榨油机压力较小，直接压榨茶籽出油效果并不好。
可以采取热榨的方法进行压榨，具体步骤如下:
1. 把茶籽放入炒菜的锅中。
2. 用小火加热炒锅。
3. 均匀搅拌。
4. 待茶籽手摸烫手时出锅。
5. 投入榨油机进行压榨。
与家庭用榨油机相比商用螺旋榨油机压力较大，既可以采取热榨方式又可以采取冷榨方式榨取茶籽油。
冷榨是一种生产油的制作工艺。一般冷榨法在低于60℃的环境下进行加工，营养成分保留最为完整。由于冷榨法出油率只有热榨法的一半，因此大部分冷榨油的价格要高出热榨油50%左右。 所冷榨出来的油因为没有受到破坏，一般也不需要加添加剂，就可以长时间的保存。市值价值相对高端。
在物理压榨法中有两种方法：一种是将原料蒸炒熟化后制饼压榨，一种是不加热熟化制饼压榨，就是我们常说的熟榨和生榨。这是物理压榨，还有浸出法使用溶剂将油脂溶解，然后将溶剂挥发回收再利用，剩余的就是我们想要的东西。
