最为简单和直接的方法就是而且也是吸收效果最好的就是每天早早晨起来时空腹,用小匙子大概就是五克的样子,放在温水里面冲服,这样天麻很容易吸收。也可以蒸猪脑花,可以炖鸡鸭肉吃等等很多方法~
勺一小点天麻粉放在碗里,用热的肉汤或鸡汤直接冲泡,过一会热热的喝下去就可以了,也可以在火锅时放在自己的调料里面味道挺好的。云南人的吃法,哈哈
三七粉和天麻粉有活血通络镇脑安神的功效,可以一起服用的。
你好!三七粉和天麻粉有活血通络镇脑安神的功效,可以一起服用的!