国内很多地方产天麻。现在市面上质量好一点，还有点名气的无外乎就是那么几个地方的天麻，一是云天麻，昭通、丽江都有产，不过数昭通小草坝乡的质量最好，二是川天麻，就是四川产的天麻，比如青川的；三是贵天麻，也就是是贵州产的，最优名气的数大方；还有就是西天麻，就是陕西汉中产的。其他地方产的就是杂牌天麻了。要说这些天麻产地中，公认最好的还是云南小草坝那个地方的产的。
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天麻产地还是比较多的，如我们贵州的大方就是一个生产天麻的天麻之乡。云南的永胜县也是天麻之乡，但最值得我信任的还是湖北枝江市天麻协会的天麻，他们的麻种种植下去成功率有98%的发芽率
天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症
药店或者药材市场应该能买得到
野生天麻广泛分布于四川，贵州、云南、陕西、湖北、甘肃、安徽、河南、江西、湖南、广西、吉林、辽宁等地，当中贵州西部，四川南部及云南东北部所产为著名地道药材，质量尤佳。主产干贵州毕节、大方、黔西、贵定，赫章、都匀、遵义，四川荥经、古蔺、叙永、宜宾、雷波、马边、通江、茂县、乐山、洪雅、雅安、茂汶、汶川；云南昭通、彝良、镇雄、永善、大关、绥江、盐津、鲁甸等地。此外，陕西汉中、安康、商雒，甘肃甘南、文县、陇南．河南西峡、卢氏、桐柏，占林浑江、抚松、临江、通化及安徽岳西，霍山亦产。
家种天麻近年发展迅速，主产于陕西城固、西乡、勉县、宁强、镇安、商州、南部；安徽霍山，岳西、金寨；四川通江、广元；贵州锦屏、务川、德江、都匀、安顺；湖北鹤峰、恩施、郧西、郧县、竹山，宜昌；河南西峡、桐柏、栾川，吉林抚松、辽宁新宾等地。天麻其实并不是补药，只是去头风的，平常煮肉或蒸菜可以放一些。如果只是单纯的吃火锅，可以放些大茴，肉桂，草果，香叶，生姜，干红椒等可以去腥调味。如果是做补性的火锅，可以放些党参，白参，黄芪，龙眼，淮山，枸杞等补药性的中药。
