天麻煲鸽子,这样最好了,建议试试
以下是做法:
原料:
乳鸽2只、天麻20克、盐10克、鸡精5克、胡椒粉2克、姜块、葱结各10克。
做法:
1、乳鸽宰杀洗净后用开水过一道水,去血块,装入汤碗中;
2、天麻放入,锅内加适量清水,调入盐,烧开起锅,倒入汤碗中(以淹没乳鸽为宜)
3、放入姜块,葱结,上笼蒸捞出锅,调入鸡精,胡椒粉,摘掉姜块,葱结即可食用。
特点:
乳鸽肉质细嫩,天麻味鲜,汤汁鲜美,清香可口,营养丰富。
温香提示:
经常膳食天麻对高血压,头痛头晕,记忆力减退等有辅助治疗作用。
天麻和猪骨可以煲汤,下面是具体做法:
准备材料:猪骨1000克,红枣10个,羊肚菌100克,天麻4片,料酒2勺,盐1茶匙,枸杞5克
1、猪骨用热水洗净,放冷水泡3小时。
2、准备好其他材料,羊肚菌洗净后用温水泡30分钟,天麻片泡水2小时备用。
3、锅内烧水放入猪骨、姜片、料酒焯水后捞出。
4、将猪骨、天麻和泡天麻的水一起倒进紫砂锅中,水量没过猪骨为准,水不够的话加入清水。
5、盖上盖通电,大火煮1.5小时。
6、1.5小时后加红枣和羊肚菌煮30分钟。
7、起锅前加入枸杞和盐即可装碗食用。