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三味乌鸡汤怎么做?

绿色山茶油 2021-05-28 01:48 编辑:niming 1744阅读

乌鸡汤

 原料:乌鸡一只,毛汤1000克,淮山药30克,黄芪15克,陈皮10克,枸杞子10克。

 做法:乌鸡宰杀后,放入无火热水中去血污,除味。之后投入上述其他原料,大火炖煮20分钟后,适当配入冬瓜,小火煨炖至熟。

功能:补气,利尿。

天麻乌鸡汤

主料:乌鸡(宰杀干净)一只、天麻约200克(鲜麻,干麻约50克)适当切成块

辅料:枸杞、香菜

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

做法:将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点:

鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。

天麻炖乌鸡要用多少天麻?

菜系及功效:头痛食谱 失眠食谱天麻炖乌骨鸡原料:天麻20克、乌骨鸡1只天麻炖乌骨鸡的做法:(1)天麻20克,乌骨鸡1只。(2)天麻用温水浸泡l天,将天麻和鸡块一起放人锅内,加足量的冷水,用猛火烧开。(3)再改文火慢炖;(4)待天麻和鸡块熟烂后,放少许盐即可吃肉喝汤

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