正常生活中喝一些绿茶还是对身体有一定的好处的,比如肥胖者喝一些绿茶,可以降脂减肥,而且还能有效的防止心脑血管疾病,绿茶中含有茶多酚以及咖啡碱,两者所产生的作用,除了可以提神,可能还能提高人体免疫能力和抗癌的功效,同时多喝绿茶,对人体的抗衰老也会有一定的作用。