天麻-植物形状天麻分布于热带、亚热带、温带及寒温带的山地。东起新西兰、新喀里多尼亚岛，西至马达加斯加。南由澳大利亚、新西兰，北抵中国的东北、前苏联远东地区。主要包括中国、印度、泰国、不丹、尼泊尔、日本、斯里兰卡、马达加斯加、澳大利亚、新西兰、中国曾经属国琉球群岛，小笠原群岛，加里曼丹岛、马来西亚的马来半岛、新喀里多尼亚岛，以及朝鲜、菲律宾、俄罗斯远东的阿穆尔州、沿海边疆区，干岛群岛等地区。非州大陆和欧洲、美洲未发现该植物。 丽江天麻主要产自金沙江畔的“药材之乡”鲁甸，其产品多为野生，近年仅有少量人工栽培。在当地，丽江天麻有散装、盒装、家种、野生等多种产品，“丽江天麻补酒”是出口东南亚的拳头产品。被选入康美中药网《中国好货源》第一期推荐产品。 目前来说，比较有名的一是云天麻，昭通、丽江都有产，不过数昭通小草坝乡的质量最好，二是川天麻，就是四川产的天麻，比如青川的;三是贵天麻，也就是是贵州产的，最优名气的数大方;还有就是西天麻，就是陕西汉中产的。其他地方产的就是杂牌天麻了。要说这些天麻产地中，公认最好的还是云南小草坝那个地方的产的。
云贵高原地区的天麻药用性最好。其中主要代表为云南昭通的天麻，此类天麻属于国家有名的药材。
天麻的主要功效有：
1、平肝潜风，息风止痉的作用。
2、降血压的作用，高血压患者可以长期食用天麻控制血压。
3、治疗头晕头痛，缓解偏头痛。
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