在日常生活中，有没有什么看似很简单的饮食习惯可能暗藏危险呢？还真有，比如喝茶。
一般来说，我们都知道喝酒不好，喝肥宅快乐水也不好，那喝点啥呢？自然是茶了，清新爽口，也符合我们中国人的饮食传统。
但是今天，我要告诉你，茶喝多了也不好。这么说自然是有科学证据的。不久前，来自我们中国北大医学部的研究显示，喝茶与整体癌症患病率并没有相关性，但每日喝掉4g以上的茶叶反倒可能与胃癌风险增加46%相关。大白话就是，喝茶可能没法儿抗癌，而且茶喝多了，胃癌的风险还会上升。
听到这里可能有很多朋友想摔杯子了：茶都不能喝这可怎么活呢？别着急，喝茶多了不好，但是适量喝茶，对心血管还是有益处的。
去年，美国宾夕法尼亚州立大学和我国医院的研究团队，发表一项研究。他们分析了8万多名中国人血液中高密度脂蛋白胆固醇水平的变化与喝茶的关系，随访了6年的时间。结果显示，长期坚持饮茶的人，心血管疾病的风险降低了8%。
看来适量饮茶还是有益健康的。不过这里我需要提醒大家的是，有三件事儿大家千万别一起做。同时抽烟、喝酒、喝烫茶，患食管癌的风险会飙升5倍！
看来，抽烟、喝酒、烫头，不太好。抽烟、喝酒，喝烫茶更不好！
