昨天是立冬日，可大补了啊！祖国医学认为“春天是升补，夏天是清补，秋天是滋补，冬天是大补”。天麻可与乌鸡和首乌一起炖，又黑发、又治头痛头晕；也可纯放天麻与首乌炖汤，同样可治头痛头晕。
中药天麻，制成的一般是放15克左右，新鲜的一般可以2倍到3倍。建议：新鲜的一般可以2倍到3倍。也就是30或者45克，这个一般没有副作用的，多吃些，问题不大。 查看原帖>>
