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天麻煮鱼头吃了对什么好…说详细一点谢谢…

绿色山茶油 2021-06-14 03:37 编辑:niming 9806阅读

天麻治头痛吗?天麻不治头痛,它治头晕。 天麻不是补的,它不补,吃多了也没用。它可以帮你去掉大脑的风邪。天麻可以治头晕,这是对的。但它治头晕,是因为它能祛风解毒,平肝降火的,但它绝对不是补脑的。很多人头晕,是因为肝阳上亢,肝风内动,就是你体内的一些风上到头上。 要治头晕,最好的方法是天麻炖鱼头 拿那个胖头鱼的鱼头,放在油锅里面,两面给先它稍微煎一下,去去鱼味。完了,放入姜片,放料酒,倒入水,把天麻也放进去一起炖。炖到那个鱼头熟了以后,汤白白的时候,喝汤,吃鱼头就行了。这个是可以治头晕的

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用料
主料

鱼头500克

辅料

10克

10克
黄芪
10克
白芷
5克
枸杞子
10克
川芎
3克
天麻
10克
桂圆(干)
10克
红枣
20克
党参
10克
天麻炖鱼头的做法
1.
洗净鱼头

2.
准备好材料

3.
红枣去核,将除杞子外的各种材料放入炖盅

4.
起油锅

5.
放入鱼头煎

6.
煎至两面金黄色

7.
放入炖盅并加入凉开水

8.
盖上炖盅盖,放入炖锅

9.
盖上炖锅盖,设置炖汤模式,时间1.5小时,炖至最后5分钟时加入杞子

10.
加入盐调味,美味的炖汤可以出锅了

11.
美味的天麻炖鱼头

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