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绿茶加糖有什么功效

绿色山茶油 2021-06-15 12:21 编辑:niming 4626阅读

具有养阴润肺、生津的作用。
绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。



扩展资料:
喝绿茶的注意事项:
1、易失眠的人不宜多喝绿茶
茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致肌体更加兴奋,难以入睡。
2、茶叶不要与羊肉搭配
茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱,如果在喝羊肉汤之后喝茶,容易引起腹泻,最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
3、孕妇禁用
茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚,而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响,容易导致孕妇腹中胎儿智力问题,所以孕妇一定不要喝茶。
参考资料来源:
人民网-养生:喝绿茶加冰糖可有效舒缓咽喉炎症
人民网-喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项

绿茶加糖有什么功效

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