眩晕在中老年人群中并不少见。眩晕并非
一种单独的疾病，而是一组综合症状，许多疾
病都会出现眩晕。病人苦于眩晕症种种症状
（如头晕旋转、步履踉跄、目眩耳鸣、恶心呕吐
及冷汗淋漓等）的折磨，万分痛苦。
眩为目眩，即眼花或眼睛发黑；晕为头晕，
即人感觉天旋地转。产生眩晕的疾病很多，如
美尼尔病、高血压、脑动脉硬化、颈椎病致椎基
底动脉供血不足、低血压、低血糖和颅内肿瘤
等。医生一时也难以作出正确的诊断，故无法
给予有效的治疗方法。在此介绍几种药疗和食
疗方法。
中医认为眩晕症有虚症，也有实症。虚者
有气血虚、肾虚；实者有肝阳上亢、痰浊中阻、
肾精不足型和气滞血淤型，以虚症为多见。根
据中医“辨证施治”的原则，不同的类型采取相
应的治疗方法，有气血双补法、平肝潜阳法、补
肾壮阳法、燥湿祛痰法和活血化淤法等。
许多中老年人每到冬天身体虚亏时，就要
眩晕发作十分苦恼，但又查不出什么实质性疾
病。这便是中医所说的虚症，具体表现为：心悸
气短、头晕失眠、四肢乏力，面色萎黄、苔白脉
微等，中医诊为气虚、血虚或气血双虚，只有这
种眩晕，补以民间常规的滋补品，如桂圆、人
参、莲心、蜂蜜、银耳、阿胶和黄芪等，才是对症
下药。对其他眩晕，进补“补气血”的补品是无
效的，有时反会贻误或加重病情。
痰浊型：
由湿痰壅滞而引起，症状为眩晕、
头重、胸闷、恶心呕吐和苔白脉滑，治疗宜选用
燥湿祛痰的药物，如半夏、白术、天麻、陈皮、茯
苓和生姜等。药膳制法很多，如黄芪莲心粥，茯
苓白术膏等。
肝阳上亢型：
由肝风上窜而引起，症状为
眩晕、头胀头痛、心烦意乱，易怒口干，舌红脉
弦。治疗宜平肝息风，可用下面几方：1、生石决
明30克、天麻15克、钩藤25克，水煎服；2、珍
珠母20克、夏枯草、菊花各10克，水煎服。成
药有天麻丸、珍珠长寿膏等。药膳芹菜荷叶粥，
也很有疗效。
痰郁化热型：
由痰湿上移而引起，症状
为眩晕、头目胀痛、口苦耳鸣、舌苔黄腻等，
宜选用清热化痰、理气解郁的药物，如竹
茹、陈皮、半夏、黄芩和天麻等。药膳有苡米
白术粥。
肾虚型：
由肾精不足而引起。表现为眩晕
稍劳即发、健忘耳鸣、腰膝酸软、脱发肤干，尺
脉沉细等，治疗宜补精养肾，肾阳不足的宜温
补肾阳。可用以下几方：1、枸杞15克、菟丝子
15克、天麻12克，水煎服，用于肾精不足眩
晕。2、黑芝麻、胡桃肉、鸡蛋、枸杞各等份，水
煎服，也可熬制成胡桃膏，用于肾精虚的眩
晕。成药有杞菊地黄丸、右归丸、河车大造丸、
金匮肾气丸和强阳保肾丸等。药膳有猪腰枸
杞粥。
综上所述，凡患有种种眩晕症者，应在医
生指导下，区别确诊眩晕原因，辨证施药，这样
才能收到确切疗效。
