天麻炖鸡可以天天吃吗?

指导意见：
你好，你的情况我看了一下，天麻：息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的功效。 天麻可以炖鸡食用，量不需要很多，3g左右就可以，一年四季都可服用，尽量不要长时间食用天麻，只有患有高血压、冠心病的心脑血管等最适合服用，并且效果很好。

天麻炖鸡鸡有3斤重、需要多少天麻合适、以及如何炖制

展开全部


15克天麻就行啦，另外加上3片生姜。
炖制方法：
将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂即可。