用料：100克猪臀部的瘦肉，10克天麻;制作：将天麻轧碎成小块，用100克水泡天麻12小时，用高压锅将天麻和水蒸熟，（碗要带盖，不然蒸出水太多），将蒸好的天麻和水同瘦肉（生的）一同剁碎制成6个肉丸，再将肉丸蒸熟即可备用。食用：每天早晨饭前吃一丸，当日晚饭前吃一丸，隔2日后再依法吃2丸，再隔2日依法吃2丸。20天后可再依法下一疗程。注意：天麻功能是扩张血管，用量过大容易引起血管破裂（脑溢血）。
1、天麻直接开封使用，2、确5片清洗干净，3、大雁洗干净，4、放入黄肉姜，5、用瓦煲炖一个小时以上，6、最后用要调味，7、完美出锅。
1、天麻炖鸡 〔原料〕鸡1只（500）克，天麻10克，调料适量。 〔制法〕 （1）鸡宰杀后去毛及内脏，洗净。 （2）天麻洗净、切片。 （3）天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。 〔功效〕熄风、行气、活血。 〔应用〕治疗身体虚弱、产后血虚头昏。
天麻 30克瘦肉 100克水 适量盐 适量
天麻炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
备好待用
步骤 2
天麻，瘦肉，放炖盅，隔水炖2小时
步骤 3
我吃的时候再加盐的 不加盐也可以的
