天麻炖鱼头能补脑益智，强身健体。用于神经衰弱，记忆力下降，耳鸣头晕,肢体麻木痹痛。具体做法如下：主料：鱼头半个辅料：油3克、盐4克、红枣20克、天麻15克、云苓5克、川弓3克、姜5克、杞子3克、白芷5克第一步：准备好材料。第二步：热油锅。第三步：放入鱼头煎至两面金黄色。第四步：炖盅内加入除杞子外的全部材料，加入凉开水。设置炖汤模式，时间60分钟。第五步：炖至最后5分钟时，加入杞子和盐调味便可。参考资料来源：搜狗百科-天麻炖鱼头
