产妇坐月子时,就喝用山茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用山茶油,效果更好。山茶油是孕妇产后最好的补品,食用山茶油不但可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改良体质,增加母体免疫力性能,从而提高母乳量,把更多的营养物资及免疫物资带给宝宝。孕妇在产后食用山茶油后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材!因此,孕妇产前产后食用山茶油大有好处的。希望能帮助你!