可以喝点绿茶，绿茶有通乳的作用，但是不能喝浓茶，要淡淡的。红茶不可以喝的。
哺乳期可以喝茶叶茶吗
哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？
首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。
其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。
再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。
？对于喂奶期的妈妈来说，目前并没有科学资料显示有坏处，喝茶既不会影响母乳分泌，也不会影响宝宝健康
，所以理论上适量喝一点应该是没有问题的。大量饮茶会影响到茶中的鞣酸含量，如果茶中的高浓度鞣酸可以进入血液循环，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足，而茶中的咖啡因则可通过乳汁进入宝宝体内，咖啡因量过多时可影响宝宝健康。
？对于这个问题，专家还是建议妈妈们哺乳期少喝茶，最好不要喝茶。
？研究数据表明喂奶期间喝茶可能会有三个坏处：
1、影响母乳喂养专家总结，如果哺乳期喝下大量的茶，粘膜吸收茶中高浓度的鞣酸，然后会影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足，最终影响母乳喂养。
2、易引起贫血哺乳期喝下大量的茶，易引起新妈妈贫血。因为哺乳期女性本就需要补益身体，补充气血，而茶叶中所含的鞣酸能与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收。若茶水的浓度越大，则鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重，从而引起人体贫血，这与产后妈妈身体所需背道而驰。
3、影响宝宝健康
喂奶期间喝下大量的茶，茶中的咖啡碱会通过乳汁被宝宝吸入，对其呼吸、肠胃等未发育完全的器官有兴奋作用，会引起宝宝呼吸加快，胃肠痉挛，让宝宝发生无故的哭闹或者少眠。
？相信各位妈妈通过上文的总结，心里已经有了比较明确的答案。
尽量不要喝，喝也要喝淡茶。我也有喝茶习惯的，每次我喝了茶，宝宝的睡眠就会变浅，易惊；睡眠时间变短，闹觉厉害。现在，实在谗极了我会喝淡茶（杯里放几根茶叶），一般能不喝就不喝。想想给BB喂奶不过是一两年的事，熬一熬也就过去啦。
意见建议：如果说是在哺乳期的话，那么是可以喝绿茶的，因为绿茶的话主要就是有一些矿物质和酚类化合物的，具有抗氧化的作用，所以对于孩子和你都是有好处的，而且不会影响乳汁的分泌的.
