有用，绿茶
自古以来，荷叶都是减肥的良药。
荷叶可以清脂减肥，降低血脂，通便排便顺畅。
藕也是一种减肥佳品，莲子心也是。藕的梗同样也是。
荷叶确实是不错的有利于健康的一款茶。取干荷叶泡茶，一次用完，不要反复泡，即使接下来冲泡的茶看着是深褐色的，但是其实是不能帮助减肥的。所以第一次的才有很大的减肥作用。
荷叶是一种优良的保健茶。
菊花茶有减脂肪的效果，玫瑰花茶有消水肿的效果
有。
喝肠润茶可以解达到排毒通便的作用，所以的确是有减肥效果的，减肥人群可以合理饮用常润茶来帮助减肥，同时如果能够做好更多减肥工作，相信一定会收到好效果的。
建议在服用常润茶之前，也一定要确认是不是属于敏感体质。因为常润茶的胃肠道反应会比较剧烈，对于敏感体质的消费者，特别是胃肠道比较敏感的消费者，建议是在长期服用常润茶之前，最好是先服用一包常润茶，然后在观察身体有没有出现一些不良反应。
扩展资料：
注意事项：
1、建议平时在喝常润茶时一定要少吃一些凉的食物，这些生冷的食物对肠道会提到刺激性的作用，而且还会让常润茶的反应非常缓慢，效果不明显。
2、孕妇或是适孕期妇女、哺乳期妇女，以及儿童等不建议服用常润茶。
3、在常润茶中添加的土茯苓就能够起到解毒的作用，由于便秘的问题很多人的肠道积累了很多的毒素通过喝常润茶，可以快速的排除身体中的毒素。
参考资料来源：搜狗百科-碧生源常润茶
参考资料来源：搜狗百科-常润茶
