青少年喝可以,但小孩建议如果没病别乱补,如果非补,建议吃点山药粥。
完全可以 茶可以影响一个人的心性 改变一个人的性格 有利于骨骼的健康成长 更能增加一个人的记忆 建议喝绿茶和乌龙茶 淡泊以清心 无为而立志 喝吧
王老吉是一种中药的凉茶,孩子在这个季节饮用以后,由于茶是凉性的,所以会出现腹痛的情况。
指导意见:
饮用王老吉本身对孩子没有什么大的影响,但是不建议小孩子多喝这些饮品。您不用担心,以后注意不要给孩子喝这些东西就可以。
完全可以喝,基本草本植物,但是什么都有个量不宜过多您是个好家长能为孩子想到咨询。另外建议不要给孩子喝碳酸饮料,会影响儿童骨骼钙质沉淀。
适合儿童饮用的三类饮料
一是止渴;
二是补充人体的水分;
三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素;
四是在剧烈运动的时候,补充容易利用的热能。
儿童在摄入100毫升的水之后,大约30%由肺和皮肤排出,65%由小便排出,5%由大便排出。皮肤排出的水同时带出钠和锌,大便带出消化不了的食物,而小便则带出钠、钾、和胃代谢的废弃物质。可见,水是人体不可缺少的重要营养素。因此,儿童适当地喝一些饮料是可以的,这里我要向你介绍几种适合儿童饮用的饮料:
第一是矿泉水。矿泉水是天然物质,含有儿童需要的盐类,是一种很好的饮料,但是必须注意到,伪劣的不合格饮料,比如,有些人工矿化水,其中常常带有有害物质,比如铅、汞、镉、铍等等,决不能让儿童饮用。
第二是桔子汁,蕃茄汁和山渣等等。这类饮料含有大量的维生素C且含有丰富的钠、钾等盐类,还有利尿的作用,用新鲜桔子自制洁汁,再用凉开水稀释后饮用,最为卫生有益。
第三夏季的消暑饮料,用银花、红枣皮、绿豆花、扁豆花、阳梅等煮成汤,加一点糖,是夏季消暑解毒的好饮料。
可以,但是我建议过一段时间换一种吧,多好的东西用多了时间久了也会腻的。人的营养需要多方面的啊!