这两者食用方法不同，分开比较好，
椰子是水果类，直接吃或者榨汁喝比较好，
但是它性寒，脾胃不好的不能吃，
绿茶是直接泡水喝，它的种类比较多，
适合长期喝的有绞股蓝，口感清爽，
饮用比较方便，适用性广。
新鲜的椰子水含有很多维生素，痛风病人可以吃。但是对于缓解痛风没有科学依据。
痛风患者的治疗要控制高尿酸血症，预防发生过饱和的尿酸盐沉积
意见建议：应避免进食含高嘌呤饮食.忌酒，动物内脏,骨髓,海味 鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等 宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
椰子是典型的热带水果，椰子中的椰子水清甜爽洌，钾元素含量非常的丰富，适合各类人群尤其适合高血压人群食用，也适合轻运动后的水分补给。椰肉则脂肪很高，当然其它的营养素也是很丰富的，比如膳食纤维、铁、钾等等，只要不多吃还是可以的。
