第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
第四款：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
第五款：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
第六款：润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。
功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。
第七款：薏仁茶
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
保健茶的配方很多的啊，首先要知道你是做哪方面功效的保健茶，各种功效的茶配方肯定就不一样了啊，比如清火的茶可以加点菊花，薄荷，竹叶，白茅根，冰糖等经过加工后，在去饮用，但是没有经过中药师的最好不要自己随便配，可能会达不到预期的效果，其实你如果想做个保健茶，你可以找一家专业的保健茶加工厂，他们可以跟你提供配方，我自己懂点中药我都是找湖北的一个叫湖北芝元堂厂家代生产加工的，用的是他们的配方，我去跟他们公司谈的时候，他们中药师就说，他们的配方都是很老的古老配方说是源自石潭秋茶疗，不管在效果还是对人体副作用方面都是有保证的，我也觉得有道理，所以你可以去跟他们厂家联系一下，对你会有帮助。
1、红枣用温水泡发洗净后，去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核），2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出），3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。
夏日养生之冬瓜茶 材料：冬瓜两斤，姜少许。 做法：冬瓜去皮去籽洗干净，切成块状。在锅内加水煮开后，加入姜片及冬瓜，焖煮40分钟，熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。 功效：这是一道众所周知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶。 桂花冬瓜茶 原料： 桂花10克、冬瓜子10克、陈皮10克 桂花：味微苦、性微寒。补肝、明目。 冬瓜子：味甘、性寒。清热利湿、滑痰通肠、消肿排脓。 陈皮：味辛苦、性温。理气健脾、燥湿化痰。 制法： 混合后用沸水冲泡15分钟即成。 用法： 每日一剂，代茶饮。 功效： 补益肝脾，理气化斑。 主治： 用于面部黑斑，雀斑者。 现代研究： 黑斑雀斑是由于内分泌失调而造成，而内分泌失调，中医认为与肝脾肾关系密切。 海带冬瓜茶 海藻类中含矿物质的碘特别多，碘能促进人体新陈代谢，是甲状腺生成不可久缺的物质，如果碘不足会引起皮肤异常，使毛发干涩。冬瓜能利尿、清热、解毒，含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质、红萝卜素，但脾胃虚寒的人不要常喝这道养生茶。 【材料】 海带五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜适量。 【作法】 将海带和冬瓜放入壸内，加入适量水，熬煮至一半的量，去渣留汁，凉后加入蜂蜜即可。
