茶里加糖的喝法对人是无害的；但也不是很妥。茶并不仅仅是一种饮料，其中还有精神层面的内含，尤其对于好茶来说，它的香与味，很值得细细品尝和的体会，而一旦在里面加入调料，就走味了。所以古人论饮茶十种，有“小儿饮茶要加糖”的话。冰糖有很好的去火清凉润肺的作用，副作用的话，要是身体比较凉，就是经常手足发凉的话，吃冰糖多了会加重身体凉的现象。所以，要是经常上火可以喝喝冰糖水。
多喜欢喝茶的朋友都喜欢茶叶放冰糖，其实这样做的目的就是去肝火，但也引起不少朋友担心，喝茶水放冰糖好吗？就这个问题我们查阅一些科学书籍后来告诉大家。
首先，红茶和乌龙茶最好不要加冰糖，因为容易让人发胖，这和他们本身的减肥有冲突，而绿茶叶放冰糖是不错的，可以去火同时缓解咽喉炎。
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用，这个可查看《绿茶的功效与作用》；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤发现绿茶加冰糖可以有效舒缓其咽喉炎症。
茶叶放冰糖二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。同时还能可以减少茶对胃的刺激。
从以上单独的咽喉炎方面可以得到喝茶水放冰糖好吗的回答，是可以，但仅仅是绿茶类，比如信阳毛尖，碧螺春、西湖龙井等等，其他茶类还没有详细记载，我们就不能乱说的了。
茶叶和冰糖泡水喝，很多人不知道有啥用，后悔现在才知道
茶叶和冰糖可以一块泡着喝（但冰糖要在茶叶第二泡时放才好）。
一、冰糖的功效及注意事项
1、冰糖的功效
冰糖味甘、性平，入肺、脾经。具有补中益气，和胃润肺，养阴生津，润肺止咳，干咳无痰、咯痰带血都有很好的功效。常用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛的辅助治疗。
2、冰糖食用注意事项
宜食：老少皆宜，特别是肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者宜适量食用冰糖，对缓解症状有一定的帮助。每天20克左右。用冰糖调配红茶饮用。
忌食：一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食。
二、茶叶的功效及注意事项
1、茶叶的功效
能减低心脑血管发病和死亡风险，有助于减小患糖尿病的风险，有助于防治早老性痴呆，有抗压力和抗焦虑作用，能提高免疫力，能提高杀菌力，有减肥瘦身效果。除此，茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正。
2、茶饮用注意事项
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。晚上喝茶时要少放茶叶。不要饮用隔夜茶 。
黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。
3、饮茶季节
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
看是什么茶叶了，如果是比较苦的茶叶最好是不要放冰糖，怕有相反的作用，一般菊花茶玫瑰茶都是可以的，没关系的呢
像红茶之类的当然可以，喝起来味道也不错，小心一点糖尿病就好。不过苦一点的茶建议就不要放了
不是任何茶都可以放糖..有些茶放了糖反而适得其反...花茶可以放糖...正宗红茶可以放糖...凉茶都可以放糖...不过喝得多会导致糖尿病
茶叶跟冰溏最好还是不用泡在一起喝，比较好。
菊花茶最好是杭白菊它含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿，是一种高效超值的保健饮品
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。加少许蜂蜜可以使口感更好。蜂蜜也是好东东啊！！
喝菊花茶时，有的人还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应该单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
绿茶和菊花茶可以放在一起冲泡，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
