柚子茶叶的制作方法如下:
材料:
柚子4-5个、冰糖适量。
步骤:
1.将柚子洗净,用刀在柚子皮上刻一圈,用手将柚子皮剥下备用。
2.将柚子皮切成小块备用。
3.把备好的柚子皮和适量的冰糖放在一个干净的容器里,用手搓揉均匀,盖上盖子,放置一晚上。
4.第二天,再将带有柚子皮和冰糖的容器拿出来,用刀将柚子皮剁碎,加入适量的开水,煮沸后可兑入红茶或绿茶饮用。
温馨提示:
柚子茶叶含有多种维生素,能够保持血管弹性,对身体有很好的保健作用。在冬季饮用柚子茶也可以增强免疫力,预防感冒。
蜂蜜柚子茶能与茶叶一起冲泡。
原因:
1、两者一起冲泡不仅增加了茶的适口性,还增强了茶中能量,由于蜂蜜与茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢,从而达到排毒养颜的目的。
2、茶叶中有大量的咖啡碱和茶多酚,这些物质均可加快人体新陈代谢,而蜂蜜虽含有果糖但热量很低,与茶叶一起泡制后饮用有润肠通便的减肥的作用。
3、两者一起冲泡后饮用可让身体吸收更多的营养成分,两者营养侧中点不同,两者同时进入人体,可以让各器官很快吸收所需营养,提高机体的抗病能力。
4、两者一起饮用后可起到润燥清心与除烦的功效,因两者对身体神经具有调节作用,可让人类神经减少紧张焦虑和过份兴奋情况的出现。
用料:
主料 柚子 500克
调料 冰糖 50克 、蜂蜜 100克 、盐 一把
步骤:
1.柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子表皮封有一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,使表皮更加干净。
2.将柚子皮剥开刮去里面的白瓤。
3.刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝。
4.柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块。
5.锅内放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。
6.待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。
7.柚子茶的颜色就会由白色变为黄色。
8.待水分耗干即可关火。
9.放凉之后然后加入适量蜂蜜。
柚子茶的功效与作用:
柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
1.促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4.助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
柚子茶的营养价值:
1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。
2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。
3.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。
4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
5.含丰富的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
连皮带瓤柚子500克,蔗糖100克 ,槐花蜜250克。
1、不适宜用桂花蜜
2、玻璃瓶:选用可容纳1000cc的容器。
1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。
2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张。
3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。
4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。
5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。
参考地址:
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柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2
将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。
3
刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。
4
柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5
做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。
6
待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。
7
熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~
8
约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊~~
9
继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!
10
放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作。
小时候有看奶奶做柚子茶,先是把完整的柚子头尖的部位切个小口,然后花些功夫把里面的果肉掏空,但是不要破坏柚子皮,果肉掏空后把揉捻好的茶叶投进柚子,然后把切掉的柚子顶部和装茶的柚子皮用针缝起来,然后放在太阳底下晒或者放在灶台烘干,时间长了茶叶就有柚子的香味了,很好喝
主料
柚子果肉600克
调料
淀粉
20克
麦芽糖
150克
白砂糖
150克
柠檬汁
20克
水
40克
柚子茶的做法
1.柚子掰碎放入桶内,然后将其他材料也搅匀一同放入面包桶内
2.选择“花式果酱”菜单,启动程序,等待制作完成,提示完成后,取出面包桶放凉后,盛入密封的玻璃罐中