茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上，按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发，去屑效果也是很好的。
将新鲜的生姜切片放在水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。
食盐不能去头屑，要用自然盐。用来调味的食盐是以氯化钠为主的化学盐，而用来清洗的盐，则是含有氯化钙等矿物质的自然盐，这种盐有助于恢复身体的排汗功能。
用喝的就能止咳，用洗的防脱发
