茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。 适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
茶叶水，日常生活中常见的饮品，源自于各种茶叶与沸水的交融，常被人们亲切地称为茶叶水。它不仅可以直接饮用，还具有多种实用的功效和作用，让我们一起来探索它的妙用。
首先，茶叶水对眼睛具有显著的舒缓效果。当你长时间用眼感到疲劳时，可以用棉球蘸取适量的茶水轻轻清洗眼睛，随后用冷水拍打，能迅速缓解眼疲劳，让你的眼睛得到休息。
其次，夏季高温，紫外线强烈，茶叶水的护肤作用不容忽视。将茶叶水用纱布蘸取，敷在受损的皮肤部位，它能修复受损的皮肤细胞，减轻因紫外线照射导致的不适，让你的肌肤保持清爽和健康。
茶叶水中富含多种微量元素，特别是对牙齿健康至关重要。茶叶中的氟磷灰石成分能强化牙齿表面，抵御有害物质的侵害，从而预防龋齿和口腔疾病，让口腔保持清洁和健康。
对于中老年人来说，茶叶水还能在一定程度上预防白内障。白内障的发生往往与体内自由基的氧化反应有关。经常饮用茶叶水，能帮助清除体内的自由基，减少其对眼球晶体的损害，降低白内障的风险。
作用
1、茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭。
2、茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。
3、茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。
4、茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。
5、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用；有抑制和抵抗病毒菌的作用。
6、绿茶有利尿解乏、绿茶有降脂助消化的功效
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扩展资料
各种茶水的功效
1、普洱茶：普洱茶因为有着性温和的作用，所以，一般，就是醇厚的香气，其进入到身体后，会起到暖胃的作用的，而且对于降低人体的血压来讲，也有着极好的作用的。
2、绿茶：绿茶的好处在于其对人体有着极好的作用的。
3、铁观音：是流行的一种茶的。因为这种是属于半发酵的茶，所以，是属于那种偏寒性的茶，但是，其对于消脂以及促进消化来讲，有着极好的作用的。
4、乌龙茶：乌龙茶是一种必须用烧开的水来冲泡的一种茶，这种茶因为属于温性的茶，也就是说，不是那种极搴的或者是极热的茶，因此，是适合更多的人来喝的，这个茶是不分人的。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6/6227?fr=aladdin#9target=_blanktitle=只支持选中一个链接时生效>百度百科：茶
茶叶水有什么用处
茶叶水有什么用处？在日常生活中，越来越多人喜欢喝茶了，其中茶叶水是有很多好处的，不仅能养生还能清洁皮肤。所以人们在有空的时候都会泡茶来喝，下面我分享茶叶水有什么用处，一起来了解一下吧。
茶叶水有什么用处1 茶叶水有什么用处
清洗皮肤
茶叶水在日常生活中可以用来洗濯皮肤，尤其是人们皮肤外貌涌现癣症，炎症以及皮肤湿疹时，可以用泡好之后的茶叶水洗濯皮肤换处，天天洗濯2~3次就能让皮肤外貌的真菌以及细菌失去活性也能让患者皮肤痛痒的症状很快减轻。
滋养秀发
茶叶水还能用来洗头，尤其是那些经常出现头痒大概头皮屑较多的人，时常用茶叶水洗头，就能让这些不是症状，减轻他能让人类头发变得黝黑顺滑，也能让头皮屑淘汰许多。平常人们还能用茶叶水洗脸，它能调治油脂排泄能让人类皮肤变得爽滑细嫩。
茶叶水的功效与作用
抗氧化
茶叶水拥有超强的'抗氧化本领，由于茶叶水中含有富厚茶多酚以及类黄酮，还含有一些咖啡碱，这些物资在被人体吸取后，都能清算人体内的自由基以及过氧化脂质，并能阻挠人体内氧化反映产生，能防备氧化产品对人体细胞孕育发生损害，也能进步人体自身的抗病本领。
提神醒脑
提神醒脑，维持精神振奋，是茶叶水最首要的效用，然后把茶叶用开水冲泡后直接饮用，就能把它含有的茶碱咖啡碱，咖啡 因等物资尽快吸取这些物资呢，让人类神经细胞维持活泼，会让人类维持精神抖擞，它能缓解脑委顿也能进步人们的工作效率。
茶叶水有什么用处2 茶叶水的妙用
茶汤洗脸：晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
茶叶面膜：把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
杀菌治脚气：茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多。
茶叶去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可减轻黑眼圈的明显程度。
茶叶除皱美容：把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
