呵这个怎么样说呢很多东西都是因人而异的这点你也懂的呵，不过说真的茶有的茶香的确是有促进睡眠的作用哦，我也是因为平时上班很忙，晚上经常很难保证高质量的睡眠。而后来买的茶叶枕确实不错，茶叶淡香，很促进睡眠，最近一段时间都睡的饱饱的。呵呵，建议楼主去了解下，在淘宝上输入“茶礼世家”搜下，就会有了。
是的，一般的药枕就是把有治疗失眠，改善睡眠的中药制作成枕头，效果如下：
1.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。
2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。
将泡用过的茶叶晒干, 装在枕头里, 睡起来柔软清香, 可去头火。
