决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。它的外皮硬,直接泡当然泡不开了,你可以把决明子研成粉状或者买的时候让药房给打碎,或者把决明子加水放在火上煮,煮透以后,连决明子带水再正常泡茶.
1.我也常用决明子泡水当茶喝，效果还不错。
2.我的做法是取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。也可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服。
3.饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
4.需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
根据我的经验，用开水泡即可（真开水，不能用纯净水热水器的水，他只有80-90度），保温杯更好。另外，时间要长，不要着急，慢慢能泡开（30-40分钟以后就行了），边饮边加水，可以喝很长时间。
建议泡前压碎一些就行
炒决明子不是好方法,火候不易掌握,容易炒糊,炒决明是中药,中药最怕糊,不但不治病,还有害
性味 性微寒，味甘、苦、咸。 功能主治 清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。 此外还有降低血清胆固醇与降血压的功效，防治血管硬化与高血压有一定疗效。
决明子性甘、苦，微寒。决明子能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。
决明子清肝名目、平肝潜阳、润肠通便、降压利尿、降胆固醇等作用。 明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。 决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。 唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说：“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”描述了他翻阅眼科专著《龙树论》，服用明目药物决明丸的居家生活。 决明子原产热带美洲，为豆科一年生草本植物。偶数羽状复叶，夏天开花，花蕾黄色。荚果呈长角状，略有四棱。全国大部分地区均有野产或栽培。决明子性味甘苦微寒，《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能，是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药。现代药理认为，其含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用。 入药 决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，也有平肝降压的作用。
