多少钱一株
祁东黄花菜,
常宁无渣生姜,
祁东酥脆枣,
常宁版画,
常宁茶油,
耒阳红薯粉皮,
耒阳烟叶,
西渡湖之酒,
炸椿卷,
石门草席
用料:新鲜鳊鱼一条(1-1.2斤)、姜蒜适量、茶油、盐适量、酱油、蚝油、剁辣椒两大勺香菜(装饰)、香油。
做法:
1、新鲜的鳊鱼从背部剖开,要让鱼身能够完全对半平铺的状态,处理后去鳞清洗干净(鱼鳃和肚内的黑膜一定要刮干净,这两样是很容易让鱼肉有腥味的罪魁祸首);
2、将鳊鱼周身抹上一层薄盐,放置半小时,用厨房纸吸干鱼身上的水份备用;
3、姜切粗丝,大蒜切片,香菜洗净;
4、坐锅先烧热再淋茶油,油温上去后晃动锅子让油均匀的裹满锅壁,将鳊鱼小心的背部朝下放入,小火慢煎,煎到鱼身呈金黄色,再小心的将鳊鱼铺到不锈钢大圆盘里,背面依然朝上;
5、锅内余油,放姜丝、蒜片和剁椒炒出香味,调少许清水烧开,淋酱油蚝油让汤汁变得红亮红亮的颜色,一起淋到煎好的鳊鱼身上,最后淋一点香油,不锈钢盆底下放电磁炉(或者加火),小火慢慢焖烧即可,香菜为点缀,喜欢的可以多放一点。
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