拉萨是西藏自治区的首府。
拉萨位于中国西南部的高原地区，是西藏自治区的政治、经济和文化中心。以下是对拉萨的详细解释：
一、城市概述：拉萨有着悠久的历史和独特的地理位置。作为藏传佛教的重要圣地，它吸引了来自世界各地的游客和信徒。拉萨市中心的大昭寺和布达拉宫是其标志性建筑，象征着这座城市的文化和宗教重要性。
二、文化价值：拉萨是藏族文化的中心，拥有丰富的文化遗产和独特的艺术形式。藏族的建筑、绘画、音乐和舞蹈等艺术形式在这里得到了充分的展示。此外，拉萨还是藏传佛教的重要中心，许多寺庙和僧侣在这里修行和传播佛教文化。
三、经济发展：近年来，拉萨的经济得到了快速发展。旅游业成为其重要的经济支柱，吸引了大量的游客和投资。此外，拉萨的农业、畜牧业和手工业也取得了显著的进展，为当地居民提供了丰富的就业机会。
四、高原特色：拉萨位于高原地区，拥有独特的自然风景和气候条件。这里的空气稀薄，日照时间长，景色壮丽。拉萨的自然风光与丰富的文化遗产相结合，使其成为了一个独特的旅游目的地。
总之，拉萨是一个具有独特文化、历史和自然景观的城市，是西藏自治区的政治、经济和文化中心。
拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。 作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。 拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。
光线足,可以增加一些耐旱农作物的甘甜度；
地广人稀,可以发展大规模的机械农业；
日照时间较长,可以种植多季作物,
文教体卫 20世纪后期，西藏宾馆、拉萨饭店、西藏人民会堂、西藏体育馆、西藏大学、西藏群众艺术馆和少年宫等相继建成后，城关区发展成为西藏政治、经济、文化、交通中心和佛教圣地。辖区内出版发行报刊20多种，拥有图书馆、影院、卡拉OK歌舞厅等。娘热乡民间艺术团成立于1979年，共有演职人员69名。艺术团每年到拉萨市宾馆、饭店为来自国内外游客演出。城关区共有各级各类学校100多所，1995年率先在自治区实现普及六年制义务教育，1998年被验收为“无文盲区”，1999年第一个通过自治区普及九年制义务教育评估。区内已基本形成从幼儿教育、中小学教育、中等职业教育、职工成人大专教育和普通高等教育的体系。2000年日本投资人民币109万元，西藏投资20万元，拉萨市投资10万元，援助西藏拉萨城关区修建娘热乡小学教学楼。娘热乡小学始建于1959年，前身为娘热乡民办小学，1993年更名为娘热乡完全小学。学校占地面积2．1万平方米，建筑面积2331．9平方米，学生共271人。辖区内聚集自治区5所大医院、市属2所医院，医疗网点30多处。
对口支援 北京市海淀区与城关区建立了对口支援关系。海淀区根据城关区基本框架和10年规划，把“科教兴区、教育强区、发展经济”作为重点援助任务和目标，先后无偿援助城关区资金316万元，其中教育220万元，农牧业生产78万元，民族手工业18万元，为城关区经济、教育事业和民族手工业振兴奠定了坚实的基础。
最适合在拉萨购买的本地特产是西藏和尼泊尔地区的手工艺品和藏药。
八廓街是拉萨古老而神圣的转经街，也是拉萨最著名的小商品街。对于旅行者来讲最有吸引力的应该是八廓街的法器、唐卡等。购买了唐卡、转经筒等法器可以就近请大昭寺的喇嘛开光，当然，需要付少量的费用。西藏的地毯、藏刀、卡垫、围裙、
民族服装、民族鞋帽、金银首饰及各种传统手工艺品，均为传统手工制作，工艺精湛，造型优美，具有很浓厚的地方风格和民族特色。
不少游客都喜欢购买藏药，因为西藏的药材闻名天下，最出名的有藏红花、虫草、雪莲等，另外还有藏医以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏药，如著名的“珍珠七十”等，但购买藏药要小心识别，很多地方的藏药都是赝品。如果要买得放心，最好的地方就是大昭寺广场对面的西藏藏医院，或者拉萨西郊的医药公司。
八廓街上现在有很多唐卡店，但是最著名的还是老字号：雪域唐卡手工艺店，位于八廓南街16号。店主人叫茨旦朗杰，师从著名的江白望久。现在雪域唐卡手工艺店的生意非常红火，来他这学画的，不分年龄、民族、国籍，都不会收你学费。很多老外都在他这学画唐卡。唐卡也是拉萨最为暴利的工艺品，由于不了解唐卡艺术，大多数旅游者花的钱超过商家进价的几十倍，还不一定足够好。建议你去”旅行者“酒吧的老板那里先接受一下相关的培训。而且不要去唐卡村之类的地方买。
购买尼泊尔银饰和其它工艺品的店也很多，但不少银器成色不好或者干脆是假货，一定要多看几家，比较之后再作出决定。
在八廓街购物，一定要学会和摊主侃价，最好的买东西的时间是清晨或是傍晚，因为藏民习惯于给第一位主顾和最后一位主顾比较优惠的价格。在拉萨要价最离谱的东西一般就是天珠，买的时候一定要小心。不过，真的天珠数量相当稀少，八廓街上可以说很难买到真品。
贝 母 生长在海拔4000-5000米的高山灌木丛和高山草地上。每年八、九月份采挖。贝母性微寒、味甘苦、清热润肺，化痰止咳，可同其它食物配合进补身体，属名贵中药材。
七十味珍珠 一种名贵的藏药，是由珍珠、藏红花、牛黄、麝香、玛瑙、珊瑚、黄金等70味珍贵药物炮制的。具有安神、调血压、补身等功能，对瘫痪、血压不调、癫痫、脑震荡等病症有较好的疗效。被藏族誉为起死回生的药，曾荣获国家银牌奖。
麝 香是雄性麝鹿脐部与阴部之间的腺囊分泌物，有特殊香味，系世界名贵药材之一。麝鹿又香獐子，分布于藏区海拔5000米以上气候寒冷和天然草种繁多的地区，以西藏那曲东部、昌都地区北部的怒江、澜沧江上游为最多。麝香性温洛，有强心、醒脑、通窍、开经络之功效，主治热病、中毒、精神不振、不省人事及各种争症，也是制造香精的原料。
冬虫夏草
简称虫草，是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体，冬天为虫，夏天为草，下部是虫，上部是草。多产于青海、西藏、云南及四川的甘孜、阿坝。虫草味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药。含有粗蛋白、脂肪、虫草酸、维生素B12等成分，有滋肺、补肾等作用，对治疗肺结核、咳嗽、咯血、虚喘、盗汗、阳萎、遗精、腰膝酸痛、痛后虚弱等均有良好疗效。
高原灵芝草 多生长于雅鲁藏布江中下游的米林县境内，这里雨量适宜、气候温暧。自古以为，灵芝就作为珍贵药材而闻名，具有滋补、强壮、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒等作用，对神经衰弱、失眠慢性气管炎、冠心病、慢性肝炎、肾炎等多种慢性病均有一定的疗效。
青 稞青稞属于禾本科大麦属作物。由于它的籽实没有外壳，所以又称为裸大麦、米大麦。青稞是藏族人民最主要的粮食作物，栽培历史悠久，种植面积大，占西藏粮食作物播种面积的56%-60%，有的地区多达80%以上。青稞籽实营养丰富，蛋白质含量达15%左右。将它炒熟磨成糌粑是藏族人民最喜爱的主要食品，携带方便。用它酿制的青稞酒又是藏族人民的最好饮料。其秆质地柔软，是牲畜的良饲料。
西藏是青稞的发源地，品种资源十分丰富。如按种子颜色分，有白、蓝、紫、黑、褐等多种；按芒分有长芒、短芒、钩芒、无芒；按生育期类型分有早熟、中熟、晚熟等。
昌都醉梨醉梨出产在西藏昌都地区的八宿县、左贡县及怒江两岸上林卡与下林卡区。醉梨醇香，食之不觉酒味，，食后不久宛然如醉。醉梨果实卵圆形，果皮黄色，上有麻点密布。果肉黄白色，肉质松脆、稍粗，汁多味甜，果心稍大、食之有渣，重400—500克。传说天神为了欢迎文成公主入藏一行，以醉梨代酒为其洗尘。
珠峰圣茶 出产自易贡，为高原生长的无污染条品。西藏太阳农业资源开发有限公司生产，国内外均有销售。
碎 蛇 西藏墨脱县墨脱村的山坡上，向一种隐藏在地下生活的动物，名叫细蛇绒。每到五六月间人们翻地时常常会发现它，由十它容易断，所以当地人叫它碎蛇。用碎蛇浸泡的酒，治疗风湿性心脏病和风湿性关节炎效果良好。
其他的自己去搜吧，一般西藏的网站都有旅游一类的信息
藏饰满大街都是，对了，红珊瑚不错，有一点点贵，但是又有特色有对身体有好处
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