1、乡间田野嵩口古镇→梧桐镇丘演村好农场→梧桐镇春光村
嵩口古镇文化底蕴十分浓厚，有龙口厝、和也厝、宴魁厝、拔魁厝等当地特色的古民居建筑群，还有极具观赏和实用价值的遗产风火墙。
在嵩口古镇，每逢初一、十五，当地人便会把自己生产的农产品拿到嵩口古渡口和老街这一带交易，这种习俗被称为“赶圩”。人数最多的时候超过万人，摆设的摊位长达数公里。
梧桐镇丘演村好农场重点培育绿色有机生态农业以及全生态种养结合产业，同时积极导入文旅、民宿等业态，漫步农场期间，可纵享乡村农业观光、萌宠、农业互动体验，亲身感受乡野农家生活的惬意。
百亩土地上栽满了香气宜人的茉莉花，四溢的花香扑鼻而来，令人心旷神怡，这就是梧桐镇春光村。
大樟溪沿岸，十几棵百年古榕树组成的榕树群蔚为壮观，竹林边时有水鸟飞掠而过，一排排新式房子错落有致，别有情趣。
春光里民宿有九栋木屋，每栋木屋开窗即是风景，几十株老榕树枝繁叶茂，雄伟壮观与鹅卵石曲径通幽。
特色美食
嵩口蛋燕、水晶饼、美人糕、麻菇、三鲜汤
特色产品
李干、柿饼、蜂蜜、茶油、竹编、藤编手工艺品
交通方式
自驾：距福州市区100公里，车程1小时30分钟
公共交通：福州坐动车到达永泰县城区转嵩口旅游专线在镇区下车
2、爱在同安
永同惠百草园→爱荆庄→青石寨→洋中米食坊·博物馆→同安镇建筑文化博物馆→卢峰茶山(草木谷·茶文化艺术中心)→芹草村(地质公园)→百漈沟
永同惠百草园以非遗传承为内核，中草药文化为主题，是集中医药文化教育、科技研发、苗木种植、康养体验、中草药文创、餐饮民宿和旅游观光等众多特色资源于一体的园区。
爱荆庄建于清道光十二年(公元1832年)，典型的闽中土寨堡建筑，是省级文物保护单位。整座庄寨依山而建，视野开阔。外围前后对角线上有两个碉式角楼扼守，墙上布满瞭望窗和射击孔用于全方位防御。高大雄伟，翘脊嵯峨，马鞍墙壮观精美。从建筑细节中，可以充分感受独特的闽式风采。
仁和庄位于同安镇三捷村，用青石垒砌寨墙，又称青石寨，是国家级文物保护单位。始建于清道光十年(1830年)，前后耗时8年建成，规模较大，气势雄宏，如一面青色的棋盘。庄寨布局、建筑设计、石匠工艺、青石乌瓦、木工构件等集中体现了“建筑之乡”的特色。
洋中米食坊·博物馆是由原旧粮站改造而成的，分为米食博物馆(米食文化展示)、米食工坊、米食餐吧、粿泰闽安·手信馆、文创会客间、米食精舍六大区域。馆内可以亲手制作特色米食产品，小憩时还可以到米食餐吧品尝红团、白粿、鼠曲粿等米食特色。同时，博物馆依托乡土文化、乡间物产、乡里手艺，孵化了“粿泰闽安”特色品牌，让游客更深刻地了解农耕文化。
卢峰茶山主要种植茶类品种有龙井43号、福云6号、安吉白茶等。坐在茶园，看日出日落，听声声鸟鸣……还可以在面向大山的玻璃房中享受永泰绿茶，看金叶银杏镶嵌山峦叠翠，尽享静谧时光。
芹草村位于永泰县同安镇，紧邻大樟溪，是群山环绕的一个小山村。村中有国家4A级旅游景区百漈沟、960余年树龄的“福建油杉王”、数百棵百年以上的古树、百米横亘断崖的“千柱峰”、地质奇观“岩画”等，在这里感受原始村落的美吧。
同安镇建筑文化博物馆利用旧电影院的部分功能区打造而成，共设有3个展厅。展馆内陈列了匠人建国、营造法式、大匠攻木、“石”在精彩、瑞兽忠诚、三堂密码、星汉灿烂、建筑书屋等多个专题，是一座反映同安镇历史建筑文化的综合类博物馆。
谷深、山幽、水美、藤怪、石奇……百漈沟是国家4A级旅游景区、福建省地质公园。景区内溪流涧沟纵横交错，在崇山峻岭中生成不同落差、千姿百态的瀑布。
一千多米长的峡谷中藏有水帘瀑布、龙缸瀑布、珍珠瀑布、天坑彩虹瀑布、人参瀑布、双狮瀑布、白龙瀑布、三叠泉等，大自然的壮阔近在咫尺。
特色美食
永泰葱饼、葱头米粉、茶叶熏鸭、东风菜番鸭
特色产品
李干、柿饼、蜂蜜、茶油、庄寨工艺品
交通方式
自驾：永泰县距永同惠百草园20公里，车程约30分钟，再行驶1.2公里约3分钟到达爱荆庄。从爱荆庄行驶1公里约3分钟到达青石寨，再行驶2.4公里约5分钟到洋中村米食坊·博物馆，再行驶3公里约5分钟到达同安镇建筑文化博物馆，继续行驶15公里约30分钟到达卢峰茶山(草木谷·茶文化艺术中心)，再行驶6公里约15分钟到芹草村，最后步行1.5公里约20分钟到达百漈沟。
黑色药料包的主要成分为花椒、八角、桂皮、丁香、草果、首乌、香叶等；白色药料包的主要成分为三奈、白芷、良姜、南姜、白胡椒等。
主要原料
红面番鸭1只约1000克、老姜200克、芝麻油（以黑芝麻油为好）200克、猪棒子骨500克、广东米酒50克、冰糖20克、白糖30克、酱油150克、干辣椒10克、香葱20克、精盐10克、味精15克、特制黑、白药料包2个（均为粉末状）、鸭心、鸭肝、鸭胗、鸭肠、鸭血、水发粉丝、洋白菜、水发腐竹各5盘，杂面适量。
制作方法
1、番鸭宰杀后治净，取出鸭杂，将鸭身剁成3厘米大小的块，鸭头顺长一劈为二，再横着斩为两截；老姜去皮洗净，用刀在菜墩上拍松，再用手撕成条；猪棒子骨洗净，放入清水锅中，用大火烧沸后撇净浮沫，转用中小火熬至汤色乳白，捞出棒子骨；干辣椒去蒂去籽，切为细末；香葱择洗净，也切成细末；鸭心、鸭肝、鸭胗、鸭血均切片；鸭肠切节；水发粉丝、水发腐竹均切节；洋白菜切块。
2、炒锅置火上，放入芝麻油烧热，将鸭块倒入锅中，翻炒约15分钟，至鸭块水分将干且快熟时，撒入白色药料1包，续炒至药料香味溢出时，起锅盛入高压锅中，掺入棒骨汤，调入精盐、味精、广东米酒和冰糖，再投入黑色药料2包，然后加盖上火，至上气后压约15分钟。锅离火，再焖约15分钟，揭盖，将鸭块捞出装入盆中，锅中炖鸭原汤留用。
3、净锅上中火，放入芝麻油烧热，倒入姜条翻炒至姜条水气将干且收缩变小时，撒入白色药料1包，续炒约3分钟，起锅装入大碗内待用。
4、把酱油倒入一大碗内，放入白糖搅拌，至白糖溶化后，再放入干辣椒末、香葱末及少许芝麻油，待调匀后即成姜母鸭小料汁，然后将小料汁分盛于若干个小碗内作为味碟，待用。
5、先把姜条分别装入火锅中垫底，再将鸭块分别盛入火锅中，然后将高压锅中的炖鸭原汤及适量棒骨汤分别倒入火锅中，再将火锅端上火，烧沸后，置于酒精炉上，随小料汁味碟及鸭心、鸭肝、鸭胗、鸭肠、鸭血、水发粉丝、洋白菜、水发腐竹等配菜上桌，即成。
