薰衣草精油可以去疤痕。单方精油千万不能直接涂抹，这样很容易灼伤。应加在保养品里，每次一滴。还有精油只能在晚上使用。
应该稀释再用啊，快去医院看看吧，让医生给出主意
白千层大家都有没有听说过啊？它主要分布在福建省、台湾省、广东省以及广西省等地区，树皮很美观，味道很芳香，药用价值也很高，今天我们主要就是来了解一下它到底有哪些功效与作用，一起来看吧！
一．实用价值
1.白千层可以提炼出茶树油的主要成分，主要是选择它的枝叶来加工提炼，从而还能得到一种喜欢天然的植物性质的芳香油，不仅可以抵抗细菌、消毒止痒、防治腐烂发霉等，同时还可以用作洗涤产品、美容还有化工、医疗产品的原料呢，最重要的它还被称作是在澳洲土著最神奇的治疗肌肤的用品呢，小小的白千层实在是太厉害了！
2.如果把白千层的芳香油喷洒在房间里的话，还能有效的阻止蚊子等飞虫飞到家里面来，同时还能起到清新大脑和增强记忆能力的作用呢！如果是和橄榄油混合起来用的话，还能有效的改善肤色呢！
二．观赏价值
白千层的树皮非常的美观，很多地方都种植它来作为屏障树木或者是行道树木，但是因为它的树皮很容易着火，所以不见也大量的集中种植哦，这一点非常值得注意哦！
三．药用价值
1.白千层的树皮还有叶片都具有一定的药效，它的叶子能够治疗感冒发热，对于风湿性关节炎疼痛，使用白千层的树叶来内服使用，治疗效果都会非常好的，但是要注意内服的量不能太多哦！
2.白千层的树叶还可以外用，能治疗过敏性的皮炎或者是湿疹等病症。具体的方法是选取新鲜的白千层的树叶煎水清洗患处。
3.它的树皮还可以安神哦，它能治疗神经衰弱还有失眠，使用的方法是用白千层的叶子和皮煮水喝，疗效显著哦！
4.白千层可以提炼出精制油，这种物质对于治疗咽喉炎和气喘等一系列的呼吸道疾病，效果都是非常好的！
5.白千层和茶树类似的功能是也能减少皮脂的分泌量，能够防治粉刺、牛皮癣等的发生。
6.另外在洗澡的时如果能滴上几滴白千层精油的话，还能减轻肠炎还有腹绞痛等症状哦！
目录方法1：调整睡眠习惯1、睡觉时抬高头部。2、睡前用热水淋浴或泡澡。3、避免在风扇、暖气或空调底下睡觉。4、在睡房放一台加湿器。5、寝具至少一周洗一次。6、在床头柜放一杯水。7、尽量在睡觉时用鼻子呼吸。方法2：使用医学疗法1、服用非处方止咳药。2、吃止咳糖。3、如果7天后还咳嗽，那就去看医生。方法3：使用自然疗法1、睡前吃一匙蜂蜜。2、喝甘草茶。3、用盐水漱口。4、用水和天然精油蒸脸。即使没有感冒，一到晚上总是咳个不停，根本睡不着觉？造成夜间咳嗽的原因有很多。本文会教你如何停止夜间咳嗽。
方法1：调整睡眠习惯
1、睡觉时抬高头部。睡前用枕头抬高头部，试着多垫个枕头。这样白天倒流到喉咙的粘液和鼻涕，就不会在晚上躺下时聚集在喉咙。你也可以在床头下垫几个木块，将床头抬高10厘米。这个角度可以让胃酸留在胃部，免得刺激喉咙。
尽量不要仰睡，否则会对夜间呼吸造成压力，促使你咳嗽。
多垫个枕头来抬高头部，对治疗充血性心力衰竭引起的夜间咳嗽最有用。这样液体聚集在下肺野，不会影响呼吸。
2、睡前用热水淋浴或泡澡。干燥的呼吸道会让你在夜间咳得更厉害。不妨在睡前置身于充满蒸汽的浴室中，滋润呼吸道。如果你有哮喘，蒸汽会加重咳嗽。哮喘病患者不可以使用这个方法。
3、避免在风扇、暖气或空调底下睡觉。夜里有冷风吹在脸上会加重咳嗽。不要把床摆放在空调或暖气底下。如果夜里要开着风扇睡觉，要把风扇移到床的对面。
4、在睡房放一台加湿器。加湿器帮助保持房间空气湿润，改善干燥的环境。蒸汽疏通呼吸道，使空气流通更畅通。水分也能帮助保持呼吸道湿润，不容易引起咳嗽。将湿度控制在40%到50%，否则尘螨和霉菌容易在潮湿的环境中滋生。在本地五金店购买湿度计，测量一下睡房里的湿度。
5、寝具至少一周洗一次。如果你长期在夜里咳嗽，而且容易过敏，一定要保持寝具清洁。尘螨是靠吃人体死皮为生的微小体型动物，最喜欢藏匿在寝具中，经常引发过敏。如果你有过敏或哮喘，尘螨可能会导致你发病。一定要清洗床单，并使用床垫罩子。每周用热水将所有寝具清洗一遍，包括床单、枕头套和被套。
你也可以用塑料膜包着床垫，既能防止尘螨藏匿在里面，又能保持寝具清洁。
6、在床头柜放一杯水。要是夜里咳嗽醒来，就能喝一口水清清喉咙。
7、尽量在睡觉时用鼻子呼吸。睡前提醒自己嘴巴是用来进食的，鼻子才是用来呼吸的。有意识地用鼻子呼吸几次，训练自己在睡觉时用鼻子呼吸。这能减轻喉咙的压力，或许能减少夜间咳嗽。以舒服的姿势坐直。
放松上半身，闭上嘴巴。舌头放在下排牙齿后面，不要顶着上颚。
双手放在下腹或横膈膜上。试着用横膈膜呼吸，而不是用胸部呼吸。用横膈膜呼吸很重要，这样不仅能促进气体交换，还能按摩肝、胃和肠道，排出这些器官内的毒素，同时让上半身保持放松。
用鼻子深吸一口气，吸大概两三秒。
用鼻子呼气三四秒。暂停两三秒，然后再次用鼻子吸气。
像这样练习用鼻子呼吸几次。延长吸气和呼气的时间，帮助身体习惯用鼻子呼吸，而不是靠嘴巴。
方法2：使用医学疗法
1、服用非处方止咳药。它们能从两方面帮到你：祛痰药有助于稀释喉咙和呼吸道的鼻涕和痰液，使它们更容易排出，比如Mucinex DM化痰糖浆。
止咳药阻断咳嗽反射，减少想要咳嗽的感觉，比如右美沙芬（Delysm）。
你也可以在睡前服用止咳糖浆，或是在胸口抹Vicks的Vaporub止咳通鼻舒缓膏。这两种药都能帮助减轻夜间咳嗽。
用药前先查看标签。如果你不确定哪一种非处方止咳药适合你，可以询问药剂师。
2、吃止咳糖。有些止咳糖含有苯坐卡因等麻醉成分，可以暂时镇咳，让你得以入睡。
3、如果7天后还咳嗽，那就去看医生。要是夜间咳嗽在经过几次治疗或7天后变得更严重，一定要看医生。造成夜间咳嗽的原因包括哮喘、普通感冒、胃食管反流病、服用血管紧张素转化酶抑制剂、病毒感染、慢性支气管炎、支气管扩张或癌症。如果你有慢性夜咳和发高烧，一定要尽快就医。慢性咳嗽检查会从了解病史和体检开始。医生可能让你做胸部X光检查，看看胸部是否有异常。你或许还得做胃食管反流病和哮喘方面的检查，比如诊断哮喘的肺功能检查，诊断胃食管反流病的内窥镜检查。
根据诊断结果，医生可能给你开减充血药，或是采用效果更强的治疗方案。医生最常开以可待因和愈创木酚甘油醚为主要成分配制的止咳药。如果夜间咳嗽是本身患有的严重疾病造成，比如哮喘或持续感冒，问问医生你可以服用哪些药来治疗这个症状。医生可能给你开右美沙芬、吗啡、愈创木酚甘油醚和加巴喷丁。
咳嗽是血管紧张素转化酶抑制剂的副作用，如果你有服用这种药，不妨和医生谈一谈。他们或许让你改用血管紧张素受体拮抗剂，它有相似的药效，但不会引起咳嗽。
有时候，咳嗽可能是心脏病、肺结核和肺癌等严重疾病的症状，尤其是慢性咳嗽。不过，这些疾病通常也伴随着其它更明显的症状，像是咯血和心脏病史。
方法3：使用自然疗法
1、睡前吃一匙蜂蜜。蜂蜜会覆盖和舒缓喉咙粘膜，是对缓解喉咙不适非常有效的天然疗法。蜜蜂本身含有的酶也让蜂蜜具有抗菌作用。所以，如果是细菌感染引起咳嗽，蜂蜜可以帮助对抗这些坏细菌。每天吃1汤匙有机原蜜3次，其中1次在睡前吃。你可以将蜂蜜溶于1杯加了柠檬的温水，在睡前喝下。
至于小孩，每天吃1茶匙蜂蜜1到3次，其中1次在睡前吃。
不要给2岁以下的小孩吃蜂蜜，避免感染肉毒杆菌，引起肉毒中毒。
2、喝甘草茶。甘草是天然的减充血剂。它能舒缓呼吸道，稀释喉咙里的粘液，也能缓解喉咙发炎。在本地健康食品店购买干甘草。你也可以在大部分杂货店摆放茶的货架上找到甘草茶茶包。
将甘草放进热水中泡10到15分钟，或是茶包上指示的时间。浸泡期间盖着杯子，不让蒸汽和油散去。每天喝1到2次，其中1次在睡前喝。
如果你目前有使用类固醇，或者肾脏有问题，不要服用甘草。
3、用盐水漱口。盐水可以缓解喉咙不适，清除痰液。如果你有充血和咳嗽症状，用盐水漱口可以清除喉咙里的痰。将1茶匙盐拌入240毫升温水中，搅拌直到溶解。
用盐水漱口15秒，小心不要吞下。
吐在水槽，用剩下的盐水再次漱口。
之后再用清水漱口。
4、用水和天然精油蒸脸。蒸汽可以滋润鼻腔，并预防干咳。添加茶树油、桉树油之类的精油，也能增添抗病毒、抗细菌和抗炎作用。烧开水。水的用量必须足以装满中等大小的耐热碗。将水倒入碗里，让它冷却30到60秒。
添加3滴茶树油和1到2滴桉树油。迅速搅拌，以释放蒸汽。
伏在碗的上方，尽量靠近蒸汽，但是也不能太近，以免烫伤皮肤。用干净的毛巾盖着头，像搭一个帐篷那样，防止蒸汽散去。在蒸汽中深呼吸5到10分钟。每天用含有精油的蒸汽蒸脸2到3次。
你也可以将精油擦在你或小孩的胸部，预防夜间咳嗽。精油不能直接擦在皮肤上，一定要先混入有机橄榄油中。精油舒缓膏具备和Vick的VapoRub舒缓膏一样的效果，而且是全天然的，不含石油化学成分。如果要给10岁以下的小孩使用，一定要查看精油上的标签是否有相关的安全提醒或警告。
