棋油的主要功效：补血补气生精、强身健体，快速回复体力。
适应人群：男女老幼均可食用，特别是刚生了小孩的妇女、受过重伤失血过多的人、腰酸背疼的人、非常疲劳的体力不支学期不好的人使用效果更加。
食用方法：先将炒锅烧热，去棋油适量化入锅内，加少许盐、姜等作料，然后将准备好的小块状鸡肉放入锅内热炒2-5分钟，然后再放入炖锅或高压锅内加入3-5倍热水，中火炖25分钟左右后起锅即可食用。
这个是我买了棋油的说明书上说的，只是听介绍很好，就买了我还没有食用过。
