天麻炖猪脑的原材料有猪脑300克,天麻15克,葱2棵,姜1块,枸杞10克,红枣5克,盐、味精、高汤各适量。
做法如下:
(1)猪脑洗净,去净血丝;葱择洗净切段;姜去皮切片。
(2)锅中注水烧开,放入猪脑汆烫,捞出汤水。
(3)高汤放入碗中,加入所有原材料,调入调味料隔水纯2小时即可。
食疗作用:猪脑益虚劳、滋肾补脑,对头晕头痛、健忘、记忆力衰退有改善作用。