接骨木果常年分布在吉林、辽宁、黑龙江、河北、河南、山东、山西等地，生长于海拔540米至1,600米的地区，接骨木果一般生长在山坡、路边、灌丛中、沟边。
接骨木果的功效与作用主要是祛风，利湿，活血，止痛。治风湿筋骨疼痛，腰痛，水肿，风痒，瘾疹，产后血晕，跌打肿痛。
用接骨木果实入药，能治疗小到牙痛、大到传染性疾病的种种疾病。用接骨木泡茶时的茶汤漱口，能有效防治牙周疾病和咽喉疾病，列如口腔溃疡、牙龈发炎、口臭、咽喉肿痛等。用这种茶汤热敷，还能治疗冻伤。
此外，我国一些地区还流传着用接骨木治疗常见病的偏方。
在现代，中药用接骨木果为镇痛药。其浆果可以食用，可以酿酒，还可以做果酱。用花和果的汁液可以提炼精油，用来美容。但有一点要注意，其未成熟的果实有毒，要小心使用！
在正常情况下，食用接骨木果已被科学证明是有益的。它的营养丰富和药用特性使其成为您烹饪桌上的一个很好的补充。虽然，当你怀孕，哺乳或期待时，情况会有所不同。在怀孕期间，身体会发生变化，这可能会或可能不会有利于接骨木果在体内引起的影响。一方面，没有足够的研究支持接骨木果在怀孕期间是安全的。考虑到接骨木果的含量包括母体在怀孕期间需要的全部或大部分维生素和矿物质，许多母亲选择将水果包含在饮食中，特别是感冒或流感时。也没有关于它引起的四肢的报道。因此可以假设接骨木果不伤害母亲或胎儿。话虽如此，有必要指出已知接骨木提高免疫系统。孕妇的免疫系统可能在感染过程中反应过度，并且消耗接骨木可能会引起麻烦。您可以做的是在食用接骨木果之前咨询您的全科医生。他们在怀孕期间可以更好地分析您的身体，并提供有关可以消耗和不消耗的食物的输入。即使它是商业接骨木产品，如果酱或果冻，也不要在未咨询医生的情况下食用。
