看人吧，接骨木莓本身是很好的成分，增强免疫和防流感抗病毒，吃是小孩大人都可以吃，但是软糖类型的还是大人吃比较好，小孩的咀嚼能力不一定好，咀嚼不碎不容易消化。所以宝宝还是建议吃粉剂或者液体滴剂，比如小电筒营养粉类似于这种接骨木莓产品。
