荠菜又名地菜，俗称‘百岁羹’，在我国各省份都有，可能叫的名字不一样，有的叫香甜荠，也有的叫护生草。在我们老家却叫地地菜。 它不仅味道鲜美，而且还具有一定的药用价值。比如说和脾利水，止血明目，降压助眠，利尿退热等等功效。它的功能虽然齐全，但出身却平易近人，只要到春天三四月份，农田里遍地都有，只要你肯弯下腰。他就成了你的囊中物，盘中餐啦！所以老百姓非常喜欢吃这个天赐的美味，尽管他们并不知道荠菜有什么营养，但他们看重的是不用掏腰包啊，轻而易举的美餐，不吃白不吃，所以荠菜馅的饺子，也成了老百姓的一道最爱。言归正传，我现在就介绍怎样调荠菜猪肉馅饺子，让它好吃又有营养。
一，我们先准备猪肉。因为调好猪肉，才是饺子好吃的重中之重，因为荠菜本身有一种清香鲜美，带着春天气息的素菜味道，如果能把脂肪的香味中和在一块儿，这才是食品上乘佳作，即丰富了营养，又满足了口感，这才是现代美食的追求。买肉的时候最好选猪前腿，肥肉相间的那种。这样既有动物的优质蛋白，也有肥肉的浓郁口感，让您愿意吃还能够汲取各种营养成份，所以膳食一定要平衡，切勿过激。现在卖肉的商家都负责给搅成馅，我们回家后直接放料就可以了，稍停，还得先看一下，你买的是冻肉，或者是不是打过水的肉，如果是冻肉，比较干，硬，先慢慢的把它搅开，然后放少些水.让肉随着打馅的工具转动，只到看肉馅呈现黏状，然后再搅动，依次放入盐，调料，香油等，记住请不要放姜蒜料酒等，以免破坏了荠菜本身的香味。这样才能体现食物的香味与营养，这才可以称得上大厨之作。因为新时代的美食不再是传统的色香味俱佳，饮食文化也应与时俱进，一切服从人体体质的需要，让人健康的食品，才算得上是美食。把猪肉调好馅，那这道美味可以说完成了百分之八十的工作了。
二，拌荠菜。我们把荠菜择好洗净，然后把它在开水锅中焯一下，.一定手收下留情哦。荠菜泛绿诱人，马上捞出来用凉水冲凉，在用到刀，或家用料理机整碎，然后放到调好的猪肉馅里搅匀，就万事大吉了，一道有颜值，有口感，有食欲，还有营养的荠菜猪肉馅就OK啦！
先别忙着撤，还有一条温馨提示。芹菜或韭菜一样，都是传统中说的‘发物’。所以身上有炎症或伤口的人。哪怕流口水，也要慎用哦。
