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吃香榧有什么好处和坏处啊?

绿色山茶油 2021-11-21 15:59 编辑:niming 2060阅读

好处:香榧是天然而有效的驱虫食品,可用于驱除肠道寄生虫; 多食香榧有益保护视力,因其含有较多的维生素A;维生素E含量较高,有助于美容养颜、延缓衰老;具有润肺止咳、消积润肠通便的作用,对痔疮的消除也有很好的作用。
坏处::榧子所含脂肪油较多,易滑肠,大便稀溏者不宜多食;所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用,因为食用榧子有饱腹感,所以饭前不宜多吃。
香榧树属红豆杉科,是中国特有的木本油料树种,其果为著名的干果。


香榧,(学名:Torreya grandisFort. ex Lindl. cv. Merrillii.),别名中国榧,俗称妃子树。为红豆杉目、红豆杉科、榧树属常绿乔木,中国原产树种,是世界上稀有的经济树种,主要生长在中国南方较为湿润的地区,生于海拔1400米以下。

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