最好是那种乡下自己炸的菜油
山茶油啊，山茶树即使是人工种植的，但由于很少需要照料，不需施农药化肥，可以说是真正原生态。从成分来说，山茶油不含黄曲霉素、胆固醇、油性稳定、油烟少，富含单不饮和脂肪酸，长期食用不仅没有副作用，而且有利于健康长寿。
莫老爷是广西的著名山茶油品牌，你可以试试，很不错的。
茶油又叫油茶籽油,也叫山茶油.
在最新的科学研究中,发现油茶籽油,橄榄油和柯罗纳油是最符合我们人体营养需求的三种食用油.它们的营养成分构成比例恰当,也符合我们中医的人体平衡理论.因为现在科学发现,我们人体对某些营养成分的吸收,并不是越多越好,而是恰当为好,营养均衡才是人体最需要的.
超市里的茶油是很贵,比较橄榄油的价格,可能便宜些.这是因为山茶油和橄榄油一样,都是木本植物油,它们的成长成熟都需要几年的时间,所以物少当然价格就贵了.
茶油吃多了是没有副作用,因为有的地区还把茶油称作月子油呢.
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“巴马春”山茶油是长寿之乡奉献给世界的健康、长寿珍品，食用“巴马春”山茶油是都市人一种健康的生活态度和对品味的坚持，“巴马春”，让生命处处逢春！
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