春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶,冬季喝红茶.
什么季节都可服用中药，如果是新病或者是急病那就没得选择了，什么季节得病就什么季节服药，如果是老病或者是病程较长的慢性病，那慎重地选择季节是大有好处的。一般来说内病选在夏季治疗，外病选在冬季治疗会比较好。例如治气管炎选在夏季，而治皮肤病则选在冬季。
冬季还是喝红茶好。
专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。
很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3～5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3～5分钟。
专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
大红袍属于乌龙茶，半发酵茶，不伤胃，适合一年四季品鉴，陈年大红袍更具养胃功效。
