以下是一些常见的养生花茶及其功效和注意事项：
1. 枸杞菊花茶：可以明目、清热解毒，适合经常使用电脑手机等电子产品的人饮用，但脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝。
2. 玫瑰花茶：可以疏肝理气、和血散瘀、美容养颜，比较适宜女性服用，但阴虚火旺、实热者慎用。
3. 桂圆红枣茶：可以补血养颜，适合气血不足的人喝，但腹胀、胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜饮用。
4. 金银花茶：可以清热解毒、降压、降脂，适合肝火比较旺盛的人饮用，但痛经患者、体质虚寒的患者尽量避免服用。
需要注意的是，养生花茶虽然有一定的保健作用，但并不是万能的，不能替代药物治疗疾病，如果有疾病应该及时就医。同时，不同的体质的人适合的茶也不同，不要盲目跟风饮用。
