薄荷菊花茶
在制作的时候，薄荷3钱和菊花2钱要一起放入到茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。大家都知道，菊花茶有着清热解毒、缓解疲劳、明目的一个功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮的效果更佳。
茉莉花茶
上班族每天的午休都没有办法好好睡上一觉，只能伏案而睡的，睡起来的时候往往感觉到手脚发麻，头晕脑胀的很难受，有的时候甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良的睡姿而造成的，当人们肝郁气滞的时候，精神自然也是好不到哪儿去的，这时如果来一杯茉莉花茶也就最好不过了，因为它能够理气开郁，还能够使人定心安神，更是有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
铁观音茶
铁观音的功效与作用当中，它的提神效果是很好的，主要是在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的一个作用。咖啡碱是具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的一个功能的。因此，饮茶之后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
薄荷柠檬茶
对于大部分的上班族而言的话，经常是很多人在一个个的格子里面办公，旺盛的人气与办公环境的清新的空气直接就成了反比，不少的人会觉得午睡之后头重脚轻，这样的情况怎么办呢?小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶吧，因为薄荷不但能够提神醒脑，还能够使口气清新。此外，鲜柠檬的维生素C含量极为丰富，能够防止和消除午休后的皮肤色素的沉着。
1、铁观音茶
铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
2、薄荷菊花茶
制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
3、茉莉花茶
很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收笑话，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
4、薄荷柠檬茶
对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢？小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。
5、菊花茶
具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。
6、金银花茶
其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。
7、玫瑰花茶
性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消 除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还有缓解心血管疾病、美容养颜、改善皮肤干枯、去除皮肤黑斑的功效。
8、槐花茶
性寒，具有清热、凉血、清肝泻火的功效，并能消炎、镇痛，可预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。
9、人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用
茉莉茶，菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶
提神一般喝薄荷茶不错，这种清凉提神茶，提神效果快，且对身体有益，适合长期提神使用。如果没有薄荷叶，你可以在茶水中滴几滴双飞人，这样也成了一杯薄荷茶，功效与薄荷叶泡的茶区别不大，且容易操作。你也上双飞人居家旅行网看看，上面有些介绍。
经常多喝菊花茶，对于熬夜的人来说具有提神醒脑的作用，让你神清气爽，在这里推荐产自莱芜的香菊茶，对熬夜的人非常有帮助哦。
1.每天用脑汁〃工作，或常熬夜苦读的读书人--应该多喝茉莉花茶。
2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人--适合喝乌龙茶及红茶。
3.需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人--可以多喝绿茶。
4.整天坐著不动，平时也不做运动的人--就要喝绿茶、花茶。
5.烟酒不离手的人--多喝绿茶。
6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神晃忽的人】--喝喝乌龙茶。
7.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人--多喝蜂蜜茶喔。
8.胆固醇过高、血脂数高的人--乌龙茶、绿茶。
9.每天和电脑搏斗〃的现代人--就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】正当你在和电脑搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。电脑族应喝什么茶; 有关专家介绍，电脑族由于长期面对电脑，应有选择性地喝茶，可以选择以下几种:
枸杞茶:枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。
绿茶:是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
菊花茶:有明目清肝的作用。
决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在 晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
杜仲茶:杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效.
PS：几乎所有的茶都可以提神，至于哪一种效果好，不同人会有不同看法，都是经验之谈。我个人倾向与普洱。喝茶最好趣在品茶而非提神，如果想要提神，其实咖啡等其他饮品效果更好。希望楼主能真正喜爱品茶。
