人参茶
调理要点：健脑益智
材料：人参3克，陈皮10克，冰糖10克
做法：人参切片，陈皮切碎，放入500毫升水中煮沸，然后加入冰糖搅匀即可。
薄荷灵芝茶
调理要点：提振精神
材料：灵芝2克，薄荷5克，谷芽5克，冰糖少许做法：谷芽炒香与切成片的灵芝一起放入锅中，加500毫升水和冰糖煮沸再加入薄荷煮两分钟即可，但需放凉饮用。
天麻川芎茶
调理要点：提神醒脑
材料：天麻6克，川芎6克
做法：所有材料洗净放入有盖的小碗内，加水隔水蒸30分钟。
薄荷绿茶
调理要点：提神醒脑
材料：薄荷15克，绿茶5克，冰糖少许
做法：用2000毫升开水冲泡所有材料，待凉后滤除渣滓饮用。
