茶属于刺激性饮料,天天喝不会对你的肠胃有好处的,要相对的适量,而且单纯的长期的喝一种茶更是对你的肠胃不好.
如果想减肥可以喝喝绿茶和红茶,其实喝花茶是刺激相对比较小的,而且也美容养颜,而且各种花茶搭配起来喝,根据身体的想瘦的部分搭配也是有效的.
但是还是要相对适量,减肥要靠控制食量和足够的运动才可以.喝茶效果比较小,如果过量会伤胃的.
每顿吃个7分饱,每个星期去两次健身房,一定能瘦下来,减肥贵在坚持 听过南非如意宝茶（ROOIBOS）吗？
这是一款保健养生茶，它不含咖啡因、纯天然、无苦涩味，它含的抗氧化成份是绿茶的50倍，含九种人体所需微量元素，有效清除在日本称为“长寿茶”，可通便，促进新陈代谢；含的单宁酸是一般茶的10%，促进铁的吸收，不伤胃。天天喝，你会发现，免疫能力增抗了，人变年轻了。
