砖牌养生茶的出现，让人类看到了健康的曙光，以现代全新茶疗方式取代传统药物刺激，通过茶疗净化肠胃环境，清除体内毒素，提高肠胃动力;不断调节代谢平衡，协调机体运作，降低三高; 明显改善肠胃不适引起的失眠多梦，夜尿频多等症状，防范三高并发症的萌发，最终增强人体
免疫力，延缓衰老过程，走上延年益寿的健康之路。性质温和、稳定、持 久，无任何毒副作用，让广大用户找到了恢复健康的希望。砖牌养生茶在全国首创了具有跨时代意义的茶疗养生新观念，让广大用户可以抛弃传统药物刺激，摆脱亚健康。通过品茶即可达到养生、保健、
治疗疾病之功效。
我爷爷之前就是用这个茶疗法治疗好了多年的高血压，这个产品真的很不错，口碑很好，试试便知道了。3w《yszcw》com，就这个官网
饭后散步半个小时，慢走为好。
睡前用热水泡脚，一面洗一面兑水，水温慢慢升高，知道后背发热出汗为止！
经常跪着走路，可以促进气血下行！
以上方法以调整脚部经络为主！简单实用！
呵呵。以前选修过关于养生方面的课程，所以也学过一些有关养生方面的常识，很愿意和你分享哈
养生主要是维持身体平衡，让人远离疾病。主要是从饮食和生活习惯着手
先说一日三餐，要遵循：（一）早上吃好。中午吃饱。晚上吃少的原则。另外，有几种早餐是对身体有害的
1、豆浆+油条 2、“回锅早餐” 3、面条
早上应该吃些清淡的食物，可以喝杯豆浆啊，牛奶，再配点花卷，面包之类的，或者自己榨杯新鲜的果汁最好。早餐很重要，是维持一天正常工作和生活的基础。
（二）中午应该均衡搭配，荤素比例协调，应食用瘦肉忌肥肉（脂肪含量高，对身体不利）多食含纤维的食物，帮助消化吸收（南瓜。冬瓜。苦瓜。。。。。。。。。。）消肿又美白，不要偏食
（三）晚上应该少吃，因为晚上人们运动、消耗量少，吃得过多会给胃造成负担。
PS：不要吃宵夜，这个对身体极为有害。
平时生活习惯应该注意不要暴饮暴食，三餐定时定量。不要喝太冷的东西（尤其是女性，对健康极为有害），不要熬夜，因为熬夜会破坏人的新陈代谢，还会长黑眼圈。不要抽烟，酗酒。注意不要摄取高脂，高热，高糖等垃圾食品。
为你推荐几种很好的食物
1、冬瓜：美白养颜，瘦身减肥，消除水肿
2、番茄：祛斑（每天吃一个或者喝杯番茄汁可淡化雀斑）
3、南瓜：含丰富的纤维，帮助消化吸收
还有苦瓜，菠菜，白菜，苹果等等。
呵呵，希望对你有帮助，祝你健康快乐
默克文化是默克行为的基石。默克文化：“忠于自我。默克集团始终信奉企业的成功构筑在以人为本的基础上。该集团的企业文化让每个人都彰显其不同之处。这种文化以相互尊重和强烈的认同感为基础。”
默克之道意味着承担责任，设定质量标准，继续积极地以创新的理念改变未来。
价值观
默克的六大价值观界定了默克的工作方式。默克企业价值观包括责任、尊重、诚信、透明、勇气和成就。
勇气：开启未来之门。
成就：使我们的企业成功成为可能。
责任：决定了我们的企业作为。
尊重：是一切合作的基础。
诚信：是我们的信用保证。
透明：使相互信赖成为可能。
公司口号及使命宣言
2013年，默克以“创新引领生活 Living Innovation”作为新的标语，意味着该集团会释放科研的潜力，为客户提供高质量产品；并致力于改善患者和客户的生活，努力优化组织构架和流程，提升公司竞争力。全新的口号意味着该集团将“创新”视为企业不可分割的一部分，以“创新”决定他们是谁、做什么。
工作在默克
默克在全球范围内提供卓越的工作以及国际化的职业发展机会，并持续招募优秀的毕业生和经验丰富的职业人加入团队。
该集团除了招聘、吸引尖端人才外，还为员工提供培训机会。默克在参与总部发起的全球培训项目的同时，也专门为本地员工建立了学习中心，为其员工创造发挥才能的契机。
