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凉拌加什么油2024-12-23就现代都市人来说，凉拌菜，更好的油是橄榄油或茶油，但就营养来说，茶油在橄榄之上，为世界最好的油，因为它的不饱和脂肪酸含量达90%以上，为食用... -
有三高的人要吃什么油？2024-12-17有三高的人要吃什么油？近年来，“三高”人群是越来越多，之所以不断增多，其实和我们的饮食有很大的关系，其中，和每天摄入的油息息相关。你可别不信... -
菜籽油烧开后能凉拌吗2024-12-13一、菜籽油烧开后能凉拌吗菜籽油烧开后营养会丢失严重，建议食用初榨火麻油、茶籽油凉拌菜有助调脂。火麻油是含单不饱和脂肪酸最多的油，对调节血脂、...