每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。如果你是想起到这个作用的话就可以。
但是最后是在日常生活饮食中，将花生油、玉米油之类的食用油换成茶油。
可以的哦。早上起床后，空腹喝一点茶油，对胃黏膜的刺激可起到一定的减少作用。不过直接喝的山茶油，一定要选择最纯净的，像善行天下山茶油这样的就可以的。这个山茶油非常不错的，隶属中战茶油集团，选用的最优质的原料，同时在生产工艺和品质要求上，做到了“5个零”，“3个无”，达到了可直饮的标准。
当然有啊。每天早上空腹喝茶油可以起到很好的通便的作用，尤其适合孕期妇女和老人便秘问题的解决。喝山茶油，就喝善行天下山茶油，甄选北纬26-28度中国黄金油茶产区上等茶籽，经过人工层层精选，无霉果落地果，天然滋养更珍贵。
早晚空腹喝茶油对胃病没有特殊好处，少量饮用可能对肝有点好处。
意见建议：一般茶油，应该是野山茶果提炼而成的食用油。对于降低血脂，预防冠心病有益。但是市场上的茶油，难于监测，不能保证，适度饮用掌握。
