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喝加醋的开水有什么好处?

绿色山茶油 2021-05-06 20:41 编辑:niming 7423阅读

醋有十大保健功效: 1、消除疲劳:丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。2、平衡血液酸碱度:醋是酸性食品,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用,并维持体液的酸碱平衡。3、帮助消化:醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。4、预防衰老:醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。5、扩张血管:醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。6、增强肾功能:醋能利尿,预防便秘,防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。7、增强肝脏功能:醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。8、提高肠胃的杀菌力:醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。9、美容护肤:醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环,使人皮肤光滑。10、预防肥胖:醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错。

柠檬,茶叶,醋能一起泡茶喝吗?

柠檬、茶叶、醋三者不要在一起泡,因为:
1、茶叶中的主要成份茶多酚和醋酸根在身体里会生成一种沉淀 ,影响人体的健康;

2、柠檬呈与酸醋同为酸味、 它们的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

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